减不了肥是基因作祟?专家:人体胖瘦取决于多种因素

时间:2019-07-12 01:03:55 作者:宅中继龙网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

“肥胖是人体内脂肪积聚过多造成的体重过度增长并引起人体病理、生理改变,是复杂的慢性疾病。据2016年《柳叶刀医学周刊》发布数据,中国的肥胖人口已近9000万,其中男性4320万,女性4640万,成为世界上肥胖人口最多的国家。”沈立荣说。

每逢佳节胖三斤,春节长假过后,不少人都为体重增加而烦恼。最近,英国一项新研究成果表明,在控制体重方面,基因也起到较为重要的作用。那么明明没有胡吃海喝却依然减不了肥是否可以归结于基因作祟?

“节食首先是控制脂肪的摄入,而蛋白质和糖并不直接导致肥胖。我们不易获得脂肪低的蛋白质食品,因此多吃肉也会增加体重。”姜韬说。

昨日,韩国保健福祉部计划成立一个由相关部委和专家组成的咨询机构,讨论如何应对世卫组织的这一决定。

新京报讯北京时间7月4日,英超切尔西俱乐部宣布,俱乐部传奇球星兰帕德将成为球队的新任主教练。兰帕德正式回归蓝桥,双方签下了一份三年的合约。

怀化市纪委监委相关负责人23日接受记者采访时说:“他(黄炳松)目前否认对杜少平杀害邓世平一事知情,但承认在操场建设招投标不规范、预算超标问题上负有责任。”

据省医保局相关负责人介绍,我省与13个省(区)组成省际采购联盟,发挥集中采购的规模和技术优势,实现进口抗癌药品省际联合议价采购。目前,我省医保目录共含药品(通用名)2798种,药品(商品名)近3万个,医保支付诊疗项目及医疗服务设施项目3437项。下一步,省医保局将继续完善我省“三项目录”基础性工作,修订我省医保用药范围管理办法,建立目录动态调整机制,按照国家部署将更多救命救急的好药纳入医保,更好保障病有所医。

有没有科学的瘦身方式

11日,黑龙江省营商环境建设监督局召开党组(扩大)会议,认真学习贯彻全省深化作风整顿优化营商环境大会精神,并对新一年工作进行全面安排部署。会议提出优化营商环境要“高八度”,助力我省经济跑出“加速度”,助推龙江全面振兴全方位振兴。

“通过野营拉练,锤炼了官兵的意志,磨练了官兵的体魄,打响了新年度开训第一枪。今年支队将继续抓紧练兵备战,争取在各类比武考核中取得佳绩。”支队政委张昌明说道。

研究并未发现颠覆性机制

研究人员发现,服用苯二氮卓类药物和Z型药物的患者患上老年痴呆的风险更高。Z型药物是具有催眠功效的镇定剂,效用与苯并相似。最有名的Z型药物包括唑吡坦,佐匹克隆和扎来普隆。数据表明,至少有26万英国人和近1亿美国人服用苯二氮卓类药物和Z型药物长达一个月以上,而这些药物的推荐服用期限不宜超过一个月,因为一个月后这些药物已几乎不起作用。这些药物会减缓身体机能,短期内对治疗焦虑和失眠十分有效。

这项研究并没有对已有的关于瘦身的基本道理和实践活动有所颠覆。

邱海鹰摄(人民视觉)

福建省“2018年度十佳法律援助案件”近日揭晓。福州市报送的2个案例荣获“2018年度十佳法律援助案件”称号,入选率位居全省之首。

人民网讯 韩国演员曹政奭、林允儿为某时尚杂志铺设的一组画报公开。

余东风认为这场比赛暴露出中国队精力不集中的问题,“我们上半场先打进一个,后来被别人连续打进两个,领先了反而不知道该怎么打了。我们在紧逼、快速拿球方面还是有一定差距的”。

减不了肥是基因作祟?专家说出真相

具体而言,第一产业增加值201.80亿元,增长2.3%,第二产业增加值4885.01亿元,增长8.7%,第三产业增加值3381.16亿元,增长9.5%。第三产业与第二产业增加值同比增速差距缩小为0.8个百分点,创下11年来新低,二、三产业发展趋于均衡。

资本市场方面,保险指数在年初经历近两个月的持续攀升后,于4月份冲高回落,从5月份至今进入横盘调整阶段。2019年以来,保险板块已跑赢大盘指数。多家券商看好保险股后市表现:一方面,目前保险板块估值正处于历史低位;另一方面,得益于近期政策利好频繁释放。5月28日,财政部、税务总局联合发布《关于保险企业手续费及佣金支出税前扣除政策的公告》,减税降费政策的实施进一步推动了保险行业的发展,资本市场对保险股的投资热情也因此高涨。

新华网股份有限公司副总裁申江婴介绍新华网数字内容产品创新成果,并发布新华网版权链计划。新华网 林敏 摄

沈立荣建议,应按照《中国居民膳食指南》养成健康的饮食方式,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。每天摄入12种以上食物,每周25种以上。各年龄段人群都应天天运动,保持健康体重。坚持日常身体锻炼之外,蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,吃各种各样的奶制品,少吃肥肉。每天摄入糖分不超过50克,足量饮水,成年人每天7—8杯白开水和茶水。

在控制体重方面,有家族遗传肥胖问题的群体,是不是需要放弃少吃就能变瘦的途径?

肥胖是复杂的慢性疾病

背景:1月27日,某综艺节目中,演员袁姗姗房间的混乱状况引发网友关注。27日下午,@中国消防发文提示称,袁姗姗衣帽间桌子上的卷发棒用完关闭了开关电源,但没有拔下插头,这个温度最高可达160到180摄氏度,有许多忘拔插头引发火灾的报道。就怕一时疏忽酿祸,不用时要拔下插头。对此,袁姗姗回应:感谢提醒,消防知识要牢记,一定改正。

研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·遗传学》杂志上发表论文说,他们分析了1.4万名志愿者的基因信息,试图寻找肥瘦背后的基因奥秘。与很多重点关注肥胖人群的研究不同,这项研究将偏瘦人群也考虑在内。参与基因分析的志愿者中,1622人是体型偏瘦的健康人,1985人严重肥胖,其余大约1万人体重正常。

登记结婚,居然要求我证明身份证上那个人是我;

这项研究的负责人剑桥大学教授萨达芙·法鲁基说,此项结果首次表明,健康的瘦人之所以较瘦,不一定是因为他们的生活方式更健康,而是他们没有那么多增加肥胖风险的基因负担。

研究发现,健康的生活方式、良好的饮食习惯会让遗传风险较高的人减重效果更好。姜韬认为,“在瘦身实践中,首先是要严格控制摄入脂肪量,然后是保障基本蛋白质和营养素的摄入,防止体质变弱,同时量力而行的开展高运动量的活动。”

吴文魁与乡、村干部座谈交流,详细询问了驻村干部的工作、生活情况,听取了驻村干部的工作汇报,了解了双门村各项工作开展情况。吴文魁表示,公司将继续全力支持驻村干部的工作,希望驻村干部不忘初心,继续发扬艰苦奋斗的精神,为乡村振兴贡献力量。

担当此次列车的福州电务段是信号设备维护单位,已连续15年春运参与临时旅客列车值乘工作。

5月11日开始,有不少旅客在托克托东火车站乘坐火车时向执勤民警询问,永圣域火车站是不是发生了火车相撞事故,有3名火车司机身亡。

抖森说自己第一次认真考虑当演员是在十三四岁的时候:“我看了理查德·埃尔导演的易卜生戏剧《约翰·加布里埃尔·布克曼》,它对我产生了强烈的冲击。”

他介绍,目前研究已经发现的与亚洲人肥胖相关的基因大概有110多个。其实,几乎每个人都携带这样的肥胖基因,只是由于携带肥胖基因数量不同,导致每个人患肥胖的风险不同。但是肥胖基因的表达与生活方式、饮食密切相关,控制生活方式、饮食习惯,情绪和心理、运动,是调控肥胖基因的有效途径。因此,保持健康的体重对每个人都很重要,保持健康的生活方式、饮食习惯,是能够控制遗传因素带来的风险。

研究人员还发现,一些基因突变在偏瘦人群中较为常见。进一步研究这些基因,可能有助找到保持苗条体型的新方法。

此次,英国剑桥大学与桑格研究所学者领衔的研究团队发现:瘦人在保持苗条体型方面具有遗传优势。

无节制的饮食方式是不是真的会对肥胖造成影响?

今年44岁的玛多县勒那村牧民桑杰就是一名生态管护员。桑杰告诉记者,自己以前只是放牧,而现在主要的工作就是保护——护草护水护动物,更守护自己的家园。可喜的是,如今,像桑杰一样成为生态管护员的牧民越来越多,他们的工作成效日益明显。

“这篇文章是用数据分析的方法增加了从体瘦方面获得的关于肥胖的关联性信息,可能会带来新的解决方向,但还没有带来机制方面的新知识。”中国科学院遗传与发育生物学研究所高级工程师姜韬告诉科技日报记者。

在70平方米的店铺里,“大侠”每天帮忙整理箱子、修理小物件,见到朱新搬重机械,他会主动上去搭把手。有时候朱新在外忙着跑单子,客人来店里买东西,“大侠”也帮着收账理账。朱新说,“大侠”不善言辞,但做事很认真。“仓库里有多少货,哪些货物放在什么位置,我自己都记不太清楚,他却记得清清楚楚。”

“对于普通单纯性肥胖的人群,饮食均衡、限制能量的摄入,如控制膳食总量,特别是限制脂肪、糖分摄入,摄入足量的膳食纤维,多运动和保持一定强度运动,尤其要避免经常性社交聚餐、喝酒、抽烟、过量饮食,大量吃甜食、油炸食品作为缓解焦虑的方法,可能是比较健康的减肥方式;对于患有重大疾病的肥胖者,应该遵从医生的指导科学减肥。”黄涛表示。

习近平总书记说,打赢脱贫攻坚战,是今明两年必须完成的硬任务。对此,韩东起表示:“我们期待脱贫攻坚工作能够再接再厉,咬定目标,精准施策,精准发力,按时按质顺利完成。”

“无节制的饮食习惯,尤其是长期保持不健康的饮食习惯,不仅会增加肥胖的风险,还会增加其他慢性疾病的患病风险。更重要的是,如果人体携带有较多的肥胖基因,不健康的饮食还会加剧体重的增长。”美国哈佛大学公共卫生学院博士后、北京大学公共卫生学院研究员黄涛接受采访时对科技日报记者表示。

“有家族肥胖史或者携带肥胖基因较多的群体,保持健康的生活方式更加重要。因此,虽然人体携带肥胖基因的事实无法改变,但只要我们保持积极的心态,完全可以通过后天的健康生活方式、良好的饮食习惯来抵消遗传带来的肥胖风险。”黄涛说。

研究人员说,他们此次不仅找到了一些已知的肥胖相关基因,还发现了一些新的严重肥胖相关基因和健康瘦体型相关基因。综合这些基因的作用,他们开发出了一套关于胖瘦遗传风险的评分体系,结果发现,偏瘦人群的评分普遍较低,而肥胖人群的评分较高。

无节制饮食会增加风险

直接有效的利益引导:师徒模式无门槛但极易被复制

中国社科院世界社保研究中心主任郑秉文认为,开展住房反向抵押有一个劣势,那就是基层法律环境、社会诚信体系、中介服务机构质量等方面不尽完善。住房反向抵押贷款是一个新生事物,很多地方政府部门都是第一次接触,无论是政策法规,还是业务流程、体系机制,都需要重新梳理建立。

漳州市公安局着力提升社会治安防控能力和为民服务水平,推进共建共治共享的社会治理格局。全面构建党委领导、政府主导、综治协调、公安主力、部门联动、社会参与的社会治安防控体系,扎实推进扫黑除恶、飓风肃毒、缉枪治爆等打击整治行动,研发使用治安要素智能管控、反诈骗中心等系统平台,建立以“党政领导、条抓块管、属地主责、部门主管”为原则的娱乐场所管理等领域“责任链条机制”,推动“智慧社区”建设和社区民警进村(社区)班子,建立健全公安机关班子成员挂钩联系经济建设重点项目、经侦部门挂钩联系重点企业等治安跟进制度,健全完善市县镇(乡)三级河道警长体系、领导干部挂钩精准扶贫等制度机制,全力维护社会安定稳定,为建设平安新漳州、富美新漳州营造安全的政治环境、稳定的社会环境、公正的法治环境、优质的服务环境。

张洪刚摄(人民视觉)

胖瘦真的由基因决定吗?“这是一个十分复杂的问题。基因是一个方面,同时,与饮食结构和饮食习惯有重要关系;人体内微生物也参与这个过程,很多独立因素都涉及到这个问题。不能单说是基因问题。”姜韬说。

“采用数据分析的方法,而不是从生物化学上的胖瘦机制的角度,对人群中肥胖和体瘦两种极端情形做了全基因组关联分析,除了表明已发现的一些肥胖相关基因外,还有来自体瘦方面的信息,这就增加了对人类体重调节遗传结构更细微的理解,并也可能为识别潜在的抗肥胖目标提供信息。”姜韬说。

“肥胖现象和生存环境密切相关。事实上,人的胖瘦取决于遗传、环境、心理、运动等因素。”浙江大学食品科学与营养系教授,美国哈佛大学医学院、美国农业部驻塔福茨大学人类老年化研究中心博士后沈立荣告诉科技日报记者。

法鲁基说:“人们很容易匆忙做出判断,去批评那些身体超重的人。但科学表明情况要复杂得多。我们对自身体重的控制能力可能比我们认为的小。”

“遗传因素决定胖瘦的基本趋势和潜力,但后天的饮食和运动控制依然是有效的。关于肥胖发生的最新研究表明,食物中的脂肪,直接导致人的脂肪增加。这就比过去单纯的控制饮食热量更加准确了。”姜韬指出。

“因为肥胖和体瘦的机制没有出现新机制,依然是脂肪的摄取—消耗—积累的基本框架。”姜韬说。

现场气氛热烈友好,各界来宾纷纷祝贺吴大使夫妇履新,高度评价当前中国经济社会发展成就,期待加强中德各领域务实合作。

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